孕妇前三个月能喝豆浆吗?
来源：南方养生网
2023-08-01 07:29:02
(相关资料图)
怀孕前三个月可以喝豆浆的，豆浆含有丰富的植物蛋白，有利于补充均衡的营养，促进宝宝的健康发育，在整个孕期都可以喝豆浆。孕期的饮食种类要多样化，包括植物蛋白，动物蛋白，以及新鲜的蔬菜和水果，要注意不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累。
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怀孕前三个月可以喝豆浆的，豆浆含有丰富的植物蛋白，有利于补充均衡的营养，促进宝宝的健康发育，在整个孕期都可以喝豆浆。孕期的饮食种类要多样化，包括植物蛋白，动物蛋白，以及新鲜的蔬菜和水果，要注意不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累。
