健身的人为什么性功能不行（饭前健身好还是饭后健身好）
来源：互联网
2023-08-22 14:59:45
(相关资料图)
1、饭前健身容易发生低血糖，但是饭后立即健身，容易胃下垂。
2、建议饭后30分钟或一个小时后健身，有助于食物的消化。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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2、建议饭后30分钟或一个小时后健身，有助于食物的消化。
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